Pfälzerwald Ernährungsberaterin: Was ist der beste Wander-Proviant?
Jetzt direkt weiterlesen
Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesen
nur 1€ monatlich kündbar
Sie sind bereits Digital-Abonnent?
Hier einloggen
Frau Lazik, Sie sind Ernährungsberaterin und Pfälzerwald-Fan – und Sie wandern ja auch selbst gern in der Gegend. Was gefällt Ihnen am Pfälzerwald so gut?
Der Pfälzerwald ist für mich ein Gefühl von Urlaub. Vor allem wegen der schönen, vielfältigen Landschaften. Ob gemütliche Spaziergänge am Waldrand und durch Weinberge oder Wanderungen über Hügel, alles ist möglich. An jeder Ecke findet sich eine Bank zum Ausruhen und Seele baumeln lassen. Gerade hier in der Neustadter Gegend gibt es auch tolle Aussichtspunkte mit Blick in die Rheinebene. Und nicht zuletzt spielt die Pfälzer Hüttenkultur eine Rolle, die es so in keinem anderen Waldgebiet gibt. Man findet auf vielen Wanderrouten Einkehrmöglichkeiten. Das ist schon etwas Besonderes.
Was sollte man bei einer Wanderung beachten?
Das kommt ganz auf die Art der Wanderung an: Handelt es sich um einen gemütlichen Familienspaziergang oder eine sportliche Halbtages- oder sogar Tagestour mit einigen Höhenmetern. Das wirkt sich auf die Verpflegung aus. Grundsätzlich ist es wichtig, vor allen Wandertagen gut und reichhaltig zu frühstücken, allerdings nicht zu schwer verdaulich oder fettreich. Gut sind etwa Haferflocken mit Joghurt und Obst, oder ein vollwertiges Brötchen mit Rührei und Tomaten.
Und wenn es etwas länger wird?
Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen.
idnto"a-nen>n=tdaDevinxit" ewdrmuu;l& chi ni emdej lalF eermerh ilenke Skncsa udn esnPua aelninp,ne tasttan eenin soze&r;lggni epsormlcmethSp zu cm.naeh So iwdr erd Ke;pm&lrrou ihntc so resh tbsletea nud drmtozte mit enEreig und clhuularti&mn; ;igl&kesmtiusFul veg.rotrs vnllinSo tsi neei Brxob,ot zmu liepBsie mit eeinm aooKl;b&mkeo.rulnlrvst twsaE sntueB dun icsrFshe lltsoe acuh chnti h.nelfe Das m&;nnluenko anlisaos &ambgu;aghnil ine arpa elmtcGuu&sk;ssime i,sne muz sBpleeii asu reku,Gn nateoKrt erdo hlaoK.bir dUn ;rm&fluu ned ehnnlsecl sgrbcenEuhei nakn mna krlcerf;mcnetuT&hou eemtimnhn roed neei nnaea.B eDr tbleeeib bkcerTurnaezu ist igenwre wtpleerme,eshfn nden re &mttulti;ags htin.c eDr ktlezBurcu ssziltcige&;h azwr ni ide h;H,leu&mo reba dcruh edi &sozg;lreig ;utlusmsilsnu&Iatcguuhnn ut;mlfal&l er ucha llesnhc weedri .ba Man motbemk enertu uHnger erdo enbe stLu uaf nenei wteernie ks.cnahhuZceurbc alesDbh esebsr izsu&r&allg;emlggeim; eness, mu minee Ecnoegehlir oee.unzurgbv hlzumGtcail&n;rusd gre&ut;tmlarv man chan eenir dSnteu lam eiewdr teasw lensK.ei
Gtib es edbia ahcu ineu